Zdarzają się w życiu sytuacje z jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po stracie najbliższej osoby bądź przeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej specjalisty by nie popaść w depresję. Wsparcie jakie dostarcza nam psycholog kraków opiera się na znalezieniu źródła naszego odmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszych konfundujących symptomów. Psychoterapia jest rozmową między pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że kłopot dotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy należy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający utrapienie skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.
Możesz również polubić
